Sesam rundstykker xcarb

Sesam rundstykker xcarb

Ingredienser

  • 2 ss sesam mel
  • 4 ss pofiber/fiberfin
  • 4 egg
  • 2 ss sesamfrø
  • 2 ss fiberhusk
  • 1 ss xanthaxgum
  • 1 ts natreen
  • 1 ss eddik (kan utelates)
  • 1.5 ts bake pulver
  • 1 ts salt
  • 1 dl varmt vann

Tid

50 min


Antall porsjoner

6


annonse

Vi hjelper deg!

Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifterAvocado on WhatsApp 2.19.352

Kom i gang:Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk


Oppskriften kommer fra https://xcarb.no/sesamrundstykker-uten-meieriprodukter/


Slik gjør du

Bland alt godt. La deigen svelle til den er fin å forme til rundtstykker. 
Form seks små rundstykker. Stek på 200°C i ca 25 min

 

Disse sesamrundstykkene er kjempe gode i seg selv eller så kan du lage de store og bruke de som pariserpizza.

Visste du at?

.... Hvis du ikke har sesam mel kan du knuse sesamfrø til mel i morter. 


Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 704,0 kcal
Proteiner 25 proteiner
Fett 36,9 gram
Karbohydrater 25,3 gram
Pr. porsjon
Kalorier 117,33 kcal
Proteiner 4,17 proteiner
Fett 6,15 gram
Karbohydrater 4,22 gram