Rundstykker u/nøtter
Ingredienser
- 4 stk egg
- 50 g meierismør/smør
- 1 dl kremfløte
- 1 dl kokosmel
- 3 ss tagatesse
- 3 ss fiberhusk
- 2 ts bakepulver
- .
- 1 stk= ca 60g
Tid
25 min
Antall porsjoner
8
annonse
Vi hjelper deg!
Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifter
Kom i gang: Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk
Slik gjør du
Smelt smør og rør inn fløten. Bland det tørre sammen. Pisk egg og tagatesse sammen, og rør inn det våte, bland inn det tørre men du pisker. Pynt med litt sesamfrø.
Stek på 160 gr i ca 20 min.
Tips! Ha litt vann på hendene når du former rundstykkene.
Næringsinformasjon
| Pr. oppskrift | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 1408,5 | kcal |
| Proteiner | 43,3 | proteiner |
| Fett | 109,9 | gram |
| Karbohydrater | 52,8 | gram |
| Kostfiber | 56 | gram |
| Pr. porsjon | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 176,06 | kcal |
| Proteiner | 5,41 | proteiner |
| Fett | 13,74 | gram |
| Karbohydrater | 6,6 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
