Mandelpannekaker

Mandelpannekaker

Ingredienser

  • 50 g mandelmel
  • 2 stk Egg
  • 1 ts Fiberhusk
  • 0.5 ts vaniljepulver eller vanilestang finhakket
  • valgt søtning etter smak
  • 2 dl fløte

Tid

15 min


Antall porsjoner

4


annonse

Vi hjelper deg!

Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifterAvocado on WhatsApp 2.19.352

Kom i gang:Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk

Slik gjør du

Bland alle ingrediensene sammen. La røren svelle i 5 minutter. Stekes i olje eller smør på medium varme. Snu dem forsiktig. 

 

Tips! Hvis du vil ha tykkere pannekaker så tilsett 0,5 ts bakepulver.



Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 1185,6 kcal
Proteiner 28,0 proteiner
Fett 112,8 gram
Karbohydrater 10,2 gram
Pr. porsjon
Kalorier 296,4 kcal
Proteiner 7 proteiner
Fett 28,2 gram
Karbohydrater 2,55 gram