Ketofrokost

Ketofrokost

Ingredienser

  • 2 stk brisk lavkarboknekkebrød
  • 10 g meierismør
  • 40 g gräddost
  • 1 stk salatblad
  • nykvernet pepper

Slik gjør du

Dette er en rask, enkel, smakfull og mettende frokost

 

Visste du at?

Bakemiksen du kan se under her får du kjøpt på Meny.

For å få litt tykke, myke bruks så brer du deigen ut over en bakepapirkledd plate. Stek dem ca 20 minutter. (Steketid vil være variere noe fra ovn til ovn) 

 

Bilderesultat for meny steinalderbrød

 


Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 388,6 kcal
Proteiner 14,2 proteiner
Fett 34,9 gram
Karbohydrater 2,5 gram
Pr. porsjon
Kalorier 388,6 kcal
Proteiner 14,2 proteiner
Fett 34,9 gram
Karbohydrater 2,5 gram