Guacamole
![Guacamole](http://portal.vitamhelse.no/media/1004/guacamole-sunt-fett-sunn-avokado-oppskrift-avocado.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1024&height=576&rnd=131688966610000000)
Ingredienser
- 3 stk avokado
- 1 stk hvitløksfedd
- saften av 1/2 lime
- grovkverna pepper
- havsalt
Tid
10 min
Antall porsjoner
4
Slik gjør du
Del avokadoen på midten, ta ut steinen og grav ut kjøttet med en skje. Tilsett alle ingrediensene og skvis over lime. Grovmos alt sammen med en gaffel. Smak til med salt og pepper.
Tips! Hvis ikke du har lime kan du bruke en liten dæsj eddik i stedet.
Næringsinformasjon
Pr. oppskrift | ||
---|---|---|
Kalorier | 893,1 | kcal |
Proteiner | 8,9 | proteiner |
Fett | 87,8 | gram |
Karbohydrater | 4,0 | gram |
Pr. porsjon | ||
---|---|---|
Kalorier | 2232.75 | kcal |
Proteiner | 22.25 | proteiner |
Fett | 219.5 | gram |
Karbohydrater | 10 | gram |