Gresk salat

Gresk salat

Ingredienser

  • 2 stk tomat
  • 0.5 stk agurk
  • 0.5 stk rødløk
  • 1 stk glass fetaost i olje (275 g)
  • 100 g sorte oliven
  • 4 stk blad med issalat

Tid

10 min


Antall porsjoner

3


annonse

Vi hjelper deg!

Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifterAvocado on WhatsApp 2.19.352

Kom i gang:Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk


Oppskriften kommer fra http://www.matprat.no/MatPrat/Oppskrifter/Rask/G/Gresk-salat/


Slik gjør du

Skjær tomat og agurk i skiver, og løk i ringer. Finstrimle salat.

 

Bland sammen alle ingredienser. Legg salaten på en tallerken og ha på litt av oljen fra fetaosten

 

Tips! Nyt sammen med Tzatziki eller Vinaigrette

 

Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 1061,4 kcal
Proteiner 48,1 proteiner
Fett 91,5 gram
Karbohydrater 18 gram
Pr. porsjon
Kalorier 353,8 kcal
Proteiner 16,03 proteiner
Fett 30,5 gram
Karbohydrater 6 gram