Chili Egg

Chili Egg

Ingredienser

  • 2 stk egg
  • 2 ss majones
  • 1 ts chiliolje
  • cayenne pepper
  • kanel
  • .
  • 1servering =160g

Tid

10 min


Antall porsjoner

1


annonse

Vi hjelper deg!

Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifterAvocado on WhatsApp 2.19.352

Kom i gang:Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk

Slik gjør du

Kok egg til det er hardkokt, ca 10 minutter. Avkjøl i kaldt vann. Del egget i biter. 

Lag chilimajones:

Bland i en liten ts chiliolje, et ørlite (!) dryss kanel og en kvart ts cayenne pepper i majones. Rør rundt.

 

Tips! Bruk hjertesalat som wrap. 

 

Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 447,7 kcal
Proteiner 16,5 proteiner
Fett 28,0 gram
Karbohydrater 3,6 gram
Pr. porsjon
Kalorier 447,7 kcal
Proteiner 16,5 proteiner
Fett 28 gram
Karbohydrater 3,6 gram