BBQ saus
![BBQ saus](http://portal.vitamhelse.no/media/1001/spare-ribs-2225208_1280.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1024&height=576&rnd=132169945470000000)
Ingredienser
- 100 g sukrin gold
- 6 ss eplecidereddik
- 250 g sukkerfri ketchup
- 1.2 dl worcesestershiresaus
- 1.2 dl sterk kaffe
- 0.5 ts salt
- 5.5 ts chilipulver
- 3 stk båter hvitløk
- 1 stk løk
- 2 ss olje
- .
- 1servering=40g
Tid
10 min
Antall porsjoner
18
Slik gjør du
Bland alle ingrediensen, unntatt kaffe, i en kjele. Kok opp under omrøring og la sausen småputre i 5-10 min. Skru av varmen, la sausen bli litt avkjølt og rør inn kaffen.
Næringsinformasjon
Pr. oppskrift | ||
---|---|---|
Kalorier | 486,1 | kcal |
Proteiner | 7,8 | proteiner |
Fett | 24,1 | gram |
Karbohydrater | 67,1 | gram |
Pr. porsjon | ||
---|---|---|
Kalorier | 270.06 | kcal |
Proteiner | 4.33 | proteiner |
Fett | 13.39 | gram |
Karbohydrater | 37.28 | gram |