Fettkaffe

Fettkaffe

Ingredienser

  • 2.5 dl sterk kaffe
  • 1 ss cocosa kokosfett *
  • 1 stk egg
  • 5 stk dråper stevia

Tid

3 min


Antall porsjoner

1


annonse

Vi hjelper deg!

Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifterAvocado on WhatsApp 2.19.352

Kom i gang:Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk

Slik gjør du

Kjapt og enkelt: Kjør egget i blenderen mens du koker sterk kaffe. Hell kaffe og 1 spiseskje med fett (kokosfett gir en fantastisk fettforbrenning) og ønsket mengde søtning. F.eks. noen dråper stevia eller 2 ts Sukrin Gold. Kjør det sammen.

 

Nytes best varm/ lunken.

 

Tips! Du får en fin smaksvariasjon ved å bruke ulike kaffetyper som f.eks. Irish Cream kaffe.

Hvis du ikke vil ha kaffen som et helt måltid i seg selv, kan du fint bruke mindre fett. 

Du kan også bruke MCT olje eller smør, for eksempel 1 ts cocosa og 1 ts smør eller 1 ts MCT olje. Smak deg fram til den varianten du liker best. 

 



Visste du at?

.... Du kan også tilsette et lite kaneldryss på.

 


Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 210,7 kcal
Proteiner 7,5 proteiner
Fett 20,8 gram
Karbohydrater 0,2 gram
Pr. porsjon
Kalorier 210,7 kcal
Proteiner 7,5 proteiner
Fett 20,8 gram
Karbohydrater 0,2 gram