Fettkaffe
Ingredienser
- 2.5 dl sterk kaffe
- 1 ss cocosa kokosfett *
- 1 stk egg
- 5 stk dråper stevia
Tid
3 min
Antall porsjoner
1
Slik gjør du
Kjapt og enkelt: Kjør egget i blenderen mens du koker sterk kaffe. Hell kaffe og 1 spiseskje med fett (kokosfett gir en fantastisk fettforbrenning) og ønsket mengde søtning. F.eks. noen dråper stevia eller 2 ts Sukrin Gold. Kjør det sammen.
Nytes best varm/ lunken.
Tips! Du får en fin smaksvariasjon ved å bruke ulike kaffetyper som f.eks. Irish Cream kaffe.
Hvis du ikke vil ha kaffen som et helt måltid i seg selv, kan du fint bruke mindre fett.
Du kan også bruke MCT olje eller smør, for eksempel 1 ts cocosa og 1 ts smør eller 1 ts MCT olje. Smak deg fram til den varianten du liker best.
Visste du at?
.... Du kan også tilsette et lite kaneldryss på.
Næringsinformasjon
| Pr. oppskrift | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 210,7 | kcal |
| Proteiner | 7,5 | proteiner |
| Fett | 20,8 | gram |
| Karbohydrater | 0,2 | gram |
| Pr. porsjon | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 2107 | kcal |
| Proteiner | 75 | proteiner |
| Fett | 208 | gram |
| Karbohydrater | 2 | gram |
