Avokado Smoothie
Ingredienser
- 3 dl tyrkisk yoghurt
- 2 dl vann
- 3 ts tagatesse
- 1 stk lime
- 1 stk avokado
- 8 stk isbiter
- .
- 1servering=200g
Tid
5 min
Antall porsjoner
3
Slik gjør du
Del avokadoen i to, og ta ut kjøttet. Klem saften ut av lime, og rasp skallet og ha i.
Ha alle ingrediensene i en blender sammen med isbitene. Kjør blandingen til du får en glatt fin masse.
Hell opp i to høye glass og server straks.
Næringsinformasjon
| Pr. oppskrift | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 542,7 | kcal |
| Proteiner | 16,0 | proteiner |
| Fett | 40,6 | gram |
| Karbohydrater | 28,1 | gram |
| Pr. porsjon | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 1809 | kcal |
| Proteiner | 53.33 | proteiner |
| Fett | 135.33 | gram |
| Karbohydrater | 93.67 | gram |
Relaterte oppskrifter
Blåbær smoothie
5 min
Chiapudding m/fløte og blåbær
30 min
Babybel & Oliven
3 min