Salamirull

Salamirull

Ingredienser

  • 150 g salami skiver
  • 4 stk isbergsalatblad
  • 40 g philadelphia ost
  • 20 g paprikastrimler
  • 20 g løk
  • 10 g grønn jalapeno
  • .
  • 1servering= ca 190g

Tid

5 min


Antall porsjoner

2


annonse

Vi hjelper deg!

Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifterAvocado on WhatsApp 2.19.352

Kom i gang: Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk

Slik gjør du

Del salamiskivene i 2 hauger, til 2 wraps: Legg ut salamiskivene på en skjærefjøl, slik at de lapper over hverandre. Smør på kremost. Legg salamiskivene i salatbladene og legg på resen av fyllet. Rull sammen og spis. 

 

Tips! Det er stor forskjell på salami. Tynnskåret italiensk salami er best.

 

Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 706,5 kcal
Proteiner 34 proteiner
Fett 59,7 gram
Karbohydrater 7,8 gram
Pr. porsjon
Kalorier 353,25 kcal
Proteiner 17 proteiner
Fett 29,85 gram
Karbohydrater 3,9 gram