Guacamole

Guacamole

Ingredienser

  • 3 stk avokado
  • 1 stk hvitløksfedd
  • saften av 1/2 lime
  • grovkverna pepper
  • havsalt

Tid

10 min


Antall porsjoner

4


annonse

Vi hjelper deg!

Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifterAvocado on WhatsApp 2.19.352

Kom i gang: Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk

Slik gjør du

Del avokadoen på midten, ta ut steinen og grav ut kjøttet med en skje. Tilsett alle ingrediensene og skvis over lime. Grovmos alt sammen med en gaffel. Smak til med salt og pepper. 

 

Tips! Hvis ikke du har lime kan du bruke en liten dæsj eddik i stedet. 

 




Næringsinformasjon

Pr. oppskrift
Kalorier 893,1 kcal
Proteiner 8,9 proteiner
Fett 87,8 gram
Karbohydrater 4,0 gram
Pr. porsjon
Kalorier 2232.75 kcal
Proteiner 22.25 proteiner
Fett 219.5 gram
Karbohydrater 10 gram