Guacamole
Ingredienser
- 3 stk avokado
- 1 stk hvitløksfedd
- saften av 1/2 lime
- grovkverna pepper
- havsalt
Tid
10 min
Antall porsjoner
4
annonse
Vi hjelper deg!
Gjør oppskriftssøk: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifter
Kom i gang: Vi hjelper deg gjerne med kostholdsveiledning, e- kurs og kostplaner. Se vår butikk
Slik gjør du
Del avokadoen på midten, ta ut steinen og grav ut kjøttet med en skje. Tilsett alle ingrediensene og skvis over lime. Grovmos alt sammen med en gaffel. Smak til med salt og pepper.
Tips! Hvis ikke du har lime kan du bruke en liten dæsj eddik i stedet.
Næringsinformasjon
| Pr. oppskrift | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 893,1 | kcal |
| Proteiner | 8,9 | proteiner |
| Fett | 87,8 | gram |
| Karbohydrater | 4,0 | gram |
| Pr. porsjon | ||
|---|---|---|
| Kalorier | 223,27 | kcal |
| Proteiner | 2,22 | proteiner |
| Fett | 21,95 | gram |
| Karbohydrater | 1 | gram |
